他の方がレビューでワンサイズ大きいのをおすすめされていたので4Lを購入しました。結果全く伸びない素材なのでワンサイズ大きくして正解でした。 しかしファスナーの上にフックが無いのでファスナーが上げにくく不便です。そのせいで一度ファスナーが壊れてしまいました。修理してフックを付けたので良いのですが大柄な人はおすすめしません。